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那覇市天久の整骨院・鍼灸院に関するよくある質問100選

天久ゆがみ鍼灸整骨院へ寄せられる、施術、予約、料金、健康保険、腰痛、肩こり、膝痛、骨盤矯正、鍼施術、美容鍼、スポーツによる身体の不調、交通事故後の施術などの質問をまとめました。

那覇市天久・新都心・おもろまち・安謝・泊・曙・銘苅周辺で整骨院や鍼灸院をお探しの方は、ご来院前の参考にしてください。

初めての方・予約・通院について

Q1. 初めて整骨院へ行くのですが、どのような流れですか?

最初に現在のお悩み、症状が出た時期、仕事や生活習慣についてお伺いします。その後、姿勢や関節の動き、筋肉の状態などを確認し、現在の身体の状態と施術内容をご説明します。

Q2. 天久ゆがみ鍼灸整骨院は予約なしでも来院できますか?

予約なしでもご相談いただけますが、予約の方を優先してご案内しています。待ち時間を少なくしたい方は、事前予約がおすすめです。

Q3. 天久ゆがみ鍼灸整骨院は当日予約はできますか?

予約状況に空きがあれば当日予約も可能です。ぎっくり腰、寝違え、急な膝痛などでお困りの場合も、まずはお問い合わせください。

Q4. 施術時間はどのくらいですか?

初回はカウンセリングや身体の確認を含め、40〜50分程度が目安です。2回目以降は身体の状態や施術内容により、20〜30分程度が目安となります。

Q5. どのような服装で行けばいいですか?

身体を動かしやすい服装がおすすめです。スカートや身体を締め付ける服装より、ズボンやゆったりした服装の方が確認や施術を受けやすくなります。

Q6. 少しの痛みでも相談して大丈夫ですか?

はい、軽い痛みや違和感の段階でもご相談いただけます。痛みの強さだけでなく、仕事、家事、睡眠、歩行などに影響しているかも相談の目安になります。

Q7. 痛みがなくても身体のメンテナンスを受けられますか?

はい。姿勢の確認、スポーツ前後のケア、仕事による疲労への対応など、身体のメンテナンスを目的に利用される方もいらっしゃいます。

Q8. 1回の施術で良くなりますか?

施術後に身体の動きや負担感の変化を感じる方もいますが、必要な回数は症状の期間や生活習慣によって異なります。初回の状態を確認したうえで通院目安をご説明します。

Q9. 何回くらい通えばいいですか?

急に起きた症状と長期間続いている症状では、通院回数や間隔が異なります。決まった回数を一律におすすめするのではなく、身体の状態や目標に合わせてご提案します。

Q10. 一度通うと、ずっと通い続けないといけませんか?

そのようなことはありません。痛みへの対応、再発予防、身体のメンテナンスなど、目的に合わせて通院される方が多くいらっしゃいます。

Q11. 施術は痛くありませんか?

身体の状態を確認しながら無理のない施術を行います。強い刺激やボキボキする施術が苦手な方は、施術前に遠慮なくお伝えください。

Q12. ボキボキする矯正が怖いのですが大丈夫ですか?

不安がある場合は、無理に強い矯正を行うことはありません。年齢、痛みの状態、ご希望に合わせて施術方法を調整します。

Q13. 子ども連れでも来院できますか?

お子様連れをご希望の場合は、事前にご相談ください。院内の予約状況を確認し、ご案内しやすい時間帯をお伝えします。

Q14. 家族で通うことはできますか?

はい。学生、働く世代、子育て世代、ご年配の方まで幅広い年代のお悩みをご相談いただけます。

Q15. 予約前に症状について相談できますか?

はい。「この症状は相談できるのか」「病院へ行くべきか」など、ご来院前にお問い合わせいただけます。ただし、電話やLINEだけでは身体の状態を判断できない場合があります。

料金・健康保険・支払いについて

Q16. 健康保険は使えますか?

負傷した原因や症状によって、健康保険が適用される場合があります。慢性的な肩こりや腰痛、姿勢矯正、骨盤矯正などは自費施術となる場合がありますので、受付時にご確認ください。

Q17. 整骨院で健康保険が使える症状は何ですか?

捻挫、打撲、挫傷など、原因が明確な負傷が健康保険の対象になる場合があります。症状名だけで適用が決まるわけではなく、受傷原因や経過の確認が必要です。

Q18. 慢性的な肩こりや腰痛に健康保険は使えますか?

日常的な疲労や慢性的な肩こり、原因が明確でない腰痛は、原則として健康保険の対象外になる場合があります。施術前に適用範囲と料金をご説明します。

Q19. 骨盤矯正や猫背矯正は健康保険の対象ですか?

骨盤矯正や猫背矯正など、姿勢を目的とした施術は自費となる場合があります。詳しい料金は身体の状態と施術内容を確認したうえでご案内します。

Q20. 料金は施術前に説明してもらえますか?

はい。施術内容、健康保険の適用可否、自費施術の料金について、施術前に分かりやすくご説明します。

Q21. 高額な回数券を無理に勧められませんか?

身体の状態に応じて通院方法をご提案することはありますが、内容や料金をご説明し、ご本人に確認したうえで進めます。不明点は遠慮なくご質問ください。また、天久ゆがみ鍼灸整骨院は高額な回数券はありませんのでご安心ください。

Q22. クレジットカードやキャッシュレス決済は使えますか?

利用できます。最新の対応状況は、予約時または受付へお問い合わせください。

腰痛・ぎっくり腰について

Q23. 那覇市天久で腰痛を相談できますか?

はい。長時間のデスクワーク、運転、立ち仕事、家事、育児などによる腰の不調をご相談いただけます。腰だけでなく、骨盤、股関節、姿勢、身体の使い方も確認します。

Q24. 腰痛は整骨院と整形外科のどちらに行けばいいですか?

転倒や事故後の強い痛み、足に力が入りにくい、排尿・排便の異常、発熱、強いしびれなどがある場合は、先に整形外科などの医療機関へご相談ください。慢性的な筋肉の緊張や姿勢、身体の使い方が気になる場合は整骨院で相談できることがあります。

Q25. 今朝ぎっくり腰になりました。すぐに行っても大丈夫ですか?

ご相談いただけます。ただし、強いしびれ、足に力が入らない、転倒後の痛み、排尿や排便の異常などがある場合は、先に医療機関を受診してください。

Q26. ぎっくり腰になった時は安静にした方がいいですか?

痛みの状態によって対応が異なります。無理な運動や強いストレッチは避ける必要がありますが、必要以上に長期間動かないことが適さない場合もあります。

Q27. ぎっくり腰の時にお風呂へ入っても大丈夫ですか?

強い熱感や急性の痛みがある時は、長時間の入浴でつらくなる場合があります。短時間のシャワーなど、身体の状態に合わせて判断してください。

Q28. 朝起きた時だけ腰が痛いのはなぜですか?

寝ている間の姿勢、寝返りの少なさ、腰や股関節周辺の硬さ、寝具との相性などが関係することがあります。毎朝続く場合は身体の状態を確認しましょう。

Q29. 長時間座っていると腰やお尻が痛くなります。

長時間座ることで腰やお尻周辺に負担が集中することがあります。座り方だけでなく、骨盤、股関節、デスク環境なども確認します。

Q30. 車を運転すると腰が痛くなります。

運転中は同じ姿勢が続き、腰やお尻、股関節が硬くなりやすくなります。那覇市内を車で移動する営業職や配送業の方からも多いお悩みです。

Q31. 立ち上がる瞬間に腰が痛いのはなぜですか?

腰だけでなく、骨盤や股関節の動き、太ももやお尻周辺の筋肉が関係している場合があります。椅子や車から立つ時に繰り返す方はご相談ください。

Q32. 前かがみになると腰が痛いです。

洗顔、靴下を履く、荷物を持つなどの前かがみ動作で痛む場合は、腰や股関節周辺へ負担がかかっていることがあります。無理に腰を伸ばしたり強く揉んだりしないようにしてください。

Q33. レントゲンで異常なしと言われても腰が痛いです。

画像上大きな異常が確認されなくても、筋肉の緊張、姿勢、関節の動き、身体の使い方などが負担に関係している場合があります。医療機関で受けた説明も確認しながら対応します。

Q34. 坐骨神経痛のようなお尻から足の痛みも相談できますか?

はい。腰、骨盤、お尻、股関節周辺の状態を確認します。ただし、しびれが急激に強くなった、足に力が入りにくいなどの場合は、医療機関での検査を優先してください。

Q35. 椎間板ヘルニアと言われていますが整骨院へ通えますか?

医療機関での診断内容や医師からの指示を確認したうえで、身体の負担を減らすための施術をご相談いただける場合があります。無理に腰を動かす施術は行いません。

Q36. 脊柱管狭窄症と言われていますが相談できますか?

医療機関での診断や治療を継続しながら、姿勢、股関節、筋肉の状態、日常生活での負担についてご相談いただける場合があります。

Q37. 腰痛を何年も繰り返しています。今からでも相談できますか?

はい。長期間続いている腰痛では、仕事内容、睡眠、運動習慣、座り方など複数の負担が重なっている場合があります。現在の状態からできることをご提案します。

肩こり・首こり・頭痛について

Q38. 那覇市天久で肩こりを相談できますか?

はい。デスクワーク、スマートフォンの使用、家事、抱っこ、立ち仕事などによる肩こりをご相談いただけます。

Q39. デスクワークによる肩こりや首こりも対応できますか?

はい。首や肩だけでなく、頭の位置、肩甲骨、猫背、巻き肩、座り方、パソコン環境などを確認します。

Q40. 肩こりから頭痛が出ることはありますか?

首や肩周辺の緊張と一緒に頭痛を感じる方はいます。ただし、突然の激しい頭痛、発熱、手足のしびれ、ろれつが回らないなどの症状がある場合は、速やかに医療機関を受診してください。

Q41. 首こりと吐き気がある場合も相談できますか?

慢性的な首肩の緊張については相談できますが、強い吐き気、めまい、急な頭痛、手足のしびれを伴う場合は、先に医療機関で確認してください。

Q42. 寝違えて首が回りません。整骨院へ行っても大丈夫ですか?

ご相談いただけます。無理に首を回す、強く揉む、自分で首を鳴らすなどの行為は避けてください。

Q43. ストレートネックは相談できますか?

はい。首だけでなく、背中、肩甲骨、骨盤、デスク環境、スマートフォンを見る姿勢などを確認します。

Q44. スマホ首とストレートネックは同じですか?

スマホ首は、スマートフォンを見る時に頭が前へ出た姿勢を表す一般的な呼び方です。ストレートネックは首のカーブが少なく見える状態を指して使われますが、自己判断せず身体の状態を確認することが大切です。

Q45. 猫背や巻き肩は肩こりに関係しますか?

猫背や巻き肩の姿勢では、頭や腕を支える首肩周辺に負担がかかることがあります。姿勢だけでなく筋肉や関節の動きも確認します。

Q46. 肩甲骨の内側が痛いのはなぜですか?

パソコン作業、猫背、腕を前へ出す作業などで、肩甲骨周辺の筋肉へ負担がかかる場合があります。首、背中、肩甲骨の動きを確認することが大切です。

Q47. 肩甲骨はがしを受けられますか?

肩甲骨周辺の動きを確認し、必要に応じて筋肉や関節へ施術します。強くはがすような刺激を一律に行うものではありません。

Q48. 四十肩・五十肩のように腕が上がらない場合も相談できますか?

はい。肩関節だけでなく、肩甲骨、首、背中の動きも確認します。転倒後の痛みや急激な筋力低下がある場合は、整形外科での確認をおすすめします。

Q49. 肩が痛くて服を着る、髪を洗う動作がつらいです。

日常生活に支障が出ている肩痛もご相談いただけます。どの方向へ動かすと痛むのか、夜間痛があるかなどを確認します。

Q50. 眼精疲労と肩こりを一緒に相談できますか?

パソコンやスマートフォンの使用に伴う首こり、肩こり、頭の重さについてご相談いただけます。目そのものの病気が疑われる場合は眼科での確認が必要です。

膝痛・股関節・足の症状について

Q51. 那覇市天久で膝痛を相談できますか?

はい。歩き始め、立ち上がり、階段、正座、しゃがむ動作などで感じる膝の痛みをご相談いただけます。

Q52. 階段を下りる時に膝が痛いのはなぜですか?

階段を下りる時は膝で体重を支える場面が増えます。膝だけでなく、太ももの筋力、股関節、足首、歩き方などが関係している場合があります。

Q53. 膝の内側が痛い場合も相談できますか?

はい。O脚傾向、歩き方、股関節や足首の動き、膝周辺の筋肉などを確認します。腫れや熱感が強い場合は医療機関での確認を優先してください。

Q54. 立ち上がる時に膝が痛いのはなぜですか?

椅子や車から立ち上がる時は、膝、太もも、股関節へ負担がかかります。膝だけでなく下半身全体の動きを確認します。

Q55. 歩き始めだけ膝が痛い場合も相談できますか?

はい。歩き始め、長時間座った後、朝起きた直後などの膝痛についてもご相談いただけます。

Q56. 膝に水がたまっていると言われました。整骨院へ行ってもいいですか?

膝の腫れ、水がたまる状態、熱感がある場合は、まず整形外科で原因を確認することをおすすめします。医療機関での確認後に、身体の動きや負担についてご相談いただける場合があります。

Q57. 変形性膝関節症と言われていますが相談できますか?

医療機関での治療内容を確認しながら、股関節、足首、歩き方、太ももの筋肉など、膝への負担に関係する部分をご相談いただけます。

Q58. 半月板損傷と言われた後の違和感も相談できますか?

医療機関での診断後であれば、膝の動き、筋力、歩き方などについてご相談いただけます。膝がロックして動かない、腫れが強い場合は整形外科を優先してください。

Q59. O脚は膝痛に関係しますか?

脚のバランスによって膝の一部へ負担がかかる場合があります。当院では膝だけでなく、骨盤、股関節、足首、立ち方を確認します。

Q60. 正座やしゃがむ動作で膝が痛いです。

膝の曲げ伸ばし、太ももの硬さ、股関節や足首の動きなどが関係している場合があります。無理に正座を繰り返さないようにしてください。

Q61. ウォーキング中に膝が痛くなります。

歩く距離、靴、歩き方、運動量の急な増加などが関係している場合があります。痛みを我慢して距離を伸ばす前にご相談ください。

Q62. スクワットをすると膝が痛いです。

フォーム、股関節や足首の動き、運動負荷が身体に合っていない可能性があります。強い痛みや腫れがある時は運動を中止してください。

Q63. 歩くと股関節が痛い場合も相談できますか?

はい。股関節だけでなく、骨盤、腰、膝、歩き方などを確認します。強い痛みや急な動きの制限がある場合は医療機関での確認が必要です。

Q64. 朝起きた最初の一歩でかかとが痛いです。

足裏、ふくらはぎ、足首の動き、立ち仕事や運動量などが関係している場合があります。痛みが長引く場合は早めにご相談ください。

Q65. 夜中に足がつることが増えました。

筋肉の疲労、水分不足、運動量など複数の要因が考えられます。頻繁に繰り返す場合や腫れ、強い痛みを伴う場合は医療機関へご相談ください。

姿勢・骨盤矯正・産後について

Q66. 那覇市天久で骨盤矯正を受けられますか?

はい。姿勢、骨盤、股関節、身体の左右差などを確認し、現在の状態に合わせて施術をご提案します。

Q67. 骨盤がゆがんでいるか自分で分かりますか?

足を組む、片足に体重をかける、靴底の減り方が違うなどは身体の使い方の偏りを確認するきっかけになります。ただし、これだけで骨盤の状態を断定することはできません。

Q68. 猫背矯正は大人になってからでも受けられますか?

はい。現在の姿勢、関節の動き、筋肉の状態、生活習慣を確認し、姿勢を保ちやすい身体づくりをサポートします。

Q69. 反り腰は腰痛に関係しますか?

反り腰に見える姿勢では、腰へ負担が集中する場合があります。骨盤の角度だけでなく、股関節、お腹、お尻周辺の状態も確認します。

Q70. 左右で肩の高さが違うのは身体のゆがみですか?

姿勢、利き手、仕事中の身体の使い方などで左右差が見られる場合があります。見た目だけで判断せず、身体の動きと合わせて確認することが大切です。

Q71. 産後の骨盤矯正はいつから受けられますか?

出産方法や産後の回復には個人差があります。健診で問題がなく、体調が落ち着いてからのご相談をおすすめします。

Q72. 出産から数年経っていても産後の身体を相談できますか?

はい。出産から時間が経っていても、現在の腰痛、肩こり、姿勢、股関節周辺の違和感などをご相談いただけます。

Q73. 抱っこや授乳による肩こり・腰痛も相談できますか?

はい。抱っこの方向、授乳姿勢、前かがみの時間、睡眠環境など、子育て中の身体への負担も確認します。

Q74. 産後の尿もれも骨盤矯正で相談できますか?

骨盤周辺や姿勢についてはご相談いただけますが、尿もれにはさまざまな原因があります。症状が続く場合は、婦人科や泌尿器科など医療機関への相談もご検討ください。

鍼施術・美容鍼について

Q75. 那覇市天久で鍼施術を受けられますか?

はい。肩こり、腰痛、首こりなど、身体の状態を確認したうえで鍼施術をご提案することがあります。

Q76. 鍼施術は痛いですか?

感じ方には個人差がありますが、施術には細い鍼を使用します。初めての方には刺激の感じ方や施術方法をご説明し、無理のない範囲で行います。

Q77. 鍼が怖い場合は受けなくても大丈夫ですか?

はい。鍼施術を無理におすすめすることはありません。手技や矯正など、状態やご希望に合わせた施術方法をご提案します。

Q78. 鍼施術を受けた日はお風呂へ入れますか?

体調に問題がなければ入浴できる場合が多いですが、長時間の熱い入浴、サウナ、飲酒は身体への負担になることがあります。

Q79. 鍼施術の後に運動しても大丈夫ですか?

軽い運動であれば問題ない場合もありますが、施術直後の激しい運動は控えることをおすすめします。施術当日の状態に合わせてご案内します。

Q80. 鍼施術で内出血することはありますか?

鍼を刺す施術のため、まれに内出血が起こる可能性があります。服薬中の薬や出血しやすい体質がある方は事前にお伝えください。

Q81. 美容鍼はどのような悩みで利用されていますか?

顔のむくみ感、フェイスライン、肌のハリ、疲れた印象などが気になる方に選ばれています。感じ方には個人差があります。

Q82. 美容鍼はメイクをしたまま受けられますか?

メイクをしたまま受けられる場合もありますが、衛生管理のため施術する部分を拭き取ることがあります。施術後の予定がある方はメイク直しをご持参ください。

Q83. 美容鍼は何回くらい受ければいいですか?

お悩み、肌の状態、目標によって異なります。初回の状態を確認し、無理のない施術ペースをご提案します。

Q84. 美容鍼は男性でも受けられますか?

はい。顔のむくみ感、疲れた印象、フェイスライン、肌のコンディションなどを気にされる男性からもご相談いただけます。

スポーツ・学生の身体のお悩みについて

Q85. スポーツによる身体の痛みも相談できますか?

はい。ランニング、サッカー、野球、バスケットボール、バレーボール、ゴルフなどによる身体の不調をご相談いただけます。

Q86. ランニング中の膝痛を相談できますか?

はい。走り方だけでなく、股関節、膝、足首、シューズ、運動量の変化などを確認します。

Q87. 部活動で痛みがある学生も施術を受けられますか?

はい。小学生、中学生、高校生のお身体のお悩みにも対応しています。年齢や競技内容に合わせて無理のない施術を行います。

Q88. オスグッドのような成長期の膝痛も相談できますか?

成長期の膝の痛みをご相談いただけます。強い腫れ、歩行困難、転倒後の痛みなどがある場合は、整形外科での確認を優先してください。

Q89. 足首の捻挫は早めに相談した方がいいですか?

腫れ、内出血、体重をかけられない痛みがある場合は、骨折などの確認が必要になることがあります。自己判断せず早めにご相談ください。

Q90. スポーツを休まずに施術を受けられますか?

身体の状態によります。競技を続けられる場合と休養が必要な場合があるため、痛みの程度や動きを確認してご案内します。

交通事故後の施術について

Q91. 交通事故後のむち打ちや腰痛を相談できますか?

はい。事故後の首の痛み、肩の違和感、腰痛などをご相談いただけます。まずは医療機関で検査と診断を受けることが大切です。

Q92. 事故当日は痛くなかったのに、数日後から首が痛くなりました。

事故後に時間が経ってから症状を感じる場合があります。事故との関係を確認するためにも、症状が出たら早めに医療機関を受診してください。

Q93. 交通事故後に病院と整骨院を併用できますか?

病院で検査や診察を受けながら、整骨院へ通院されるケースがあります。保険会社や医療機関へ通院状況を伝え、定期的に医師の診察を受けることが大切です。

Q94. 自賠責保険が適用されると窓口負担はありませんか?

事故状況や保険会社の確認により、自賠責保険が適用される場合は窓口負担が生じないことがあります。すべての事故で一律に適用されるわけではないため、事前確認が必要です。

Q95. 交通事故の通院先を途中で変更できますか?

通院先の変更を検討できる場合があります。変更前に保険会社へ連絡し、必要な手続きを確認してください。

Q96. 保険会社から整骨院への通院について確認された場合はどうすればいいですか?

現在の症状、医療機関への通院状況、整骨院へ通いたい理由を事実に沿って伝えてください。補償や法的な判断については、保険会社や弁護士など専門家への確認が必要です。

Q97. 交通事故後に頭痛や吐き気がある場合も整骨院で大丈夫ですか?

事故後の頭痛、吐き気、めまい、意識がぼんやりする、手足のしびれなどがある場合は、整骨院より先に医療機関を受診してください。

那覇・天久・新都心・おもろまち周辺からの通院について

Q98. おもろまち・那覇新都心周辺から通えますか?

はい。おもろまち、新都心、天久、安謝、銘苅、泊、曙周辺から身体のお悩みをご相談いただいています。

Q99. 仕事帰りでも通えますか?

おもろまちや新都心周辺で働く方にもご利用いただいています。夕方以降は予約が集中する場合があるため、事前予約がおすすめです。

Q100. 天久ゆがみ鍼灸整骨院ではどのような悩みを相談できますか?

腰痛、肩こり、首こり、膝痛、坐骨神経痛のような症状、姿勢、骨盤、産後の身体、鍼施術、美容鍼、スポーツによる身体の不調、交通事故後の首や腰の痛みなどをご相談いただけます。

症状によって医療機関での検査が必要と判断した場合は、無理に施術を進めず受診をご案内します。