2025/12/24
【整骨院で行うトリガーポイント治療｜慢性的な痛みを根本から改善するためのポイント】
おはようございます🌞
那覇市天久にある「天久ゆがみ鍼灸整骨院」は、猫背・反り腰・巻き肩など姿勢のゆがみ改善に特化した鍼灸院・整骨院です。最近は那覇だけではなく、豊見城、糸満、浦添からも来られています。
肩こり、腰痛、頭痛、坐骨神経痛、膝の痛みなど、慢性的な痛みの多くには「トリガーポイント」が深く関係しています。
トリガーポイントとは、筋肉の一部が硬くなり“しこり”のように固まった状態で、押すと痛みが広がる特徴があります。那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 で行うトリガーポイント治療は、この筋肉の問題に対して直接アプローチできるため、根本改善を目指す方から高い支持を得ています。
ここでは、那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 のトリガーポイント治療のメリットを、分かりやすく端的にまとめたコラムとして解説します。
■ 1. トリガーポイントとは？痛みを引き起こす“筋肉のコリ固まり”
トリガーポイントは、筋肉の過度な緊張や使いすぎ、不良姿勢、ストレスなどが原因で発生します。
特徴として以下が挙げられます。
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押すと離れた場所まで痛みが飛ぶ（関連痛）
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常に張っている・重だるい
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ストレッチしても痛みが取れない
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マッサージの直後だけ良くなるがすぐ戻る
特にデスクワークやスマホ姿勢、運動不足の方はトリガーポイントが形成されやすく、慢性痛の温床となります。
■ 2. 整骨院でトリガーポイント治療を受けるメリット
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院では、痛みの根本原因となる筋肉の異常を特定できるため、一般的なほぐしや整体では得られにくい効果が期待できます。
● メリット①：原因筋を特定し、ピンポイントで治療できる
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院では筋肉の専門的な触診により、
・どの筋肉が硬いか
・どの部位が痛みを飛ばしているのか
・姿勢や骨格がどのように影響しているか
を分析します。
これにより、痛みの“本当の原因筋”に直接アプローチでき、効率的な改善が可能になります。
● メリット②：深層筋へのアプローチで慢性痛に強い
一般的なマッサージでは届きにくい深部の筋肉にトリガーポイントが存在することも多く、天久ゆがみ鍼灸整骨院では適切な手技で深層筋までしっかりアプローチできます。
慢性的な肩こり・腰痛・坐骨神経痛に悩む方に非常に有効です。
● メリット③：関連痛を改善し、広範囲の不調にも対応
トリガーポイントは“離れた部位に痛みを飛ばす”ため、
・肩のトリガーポイント → 頭痛
・臀部のトリガーポイント → 坐骨神経痛
・ふくらはぎのトリガーポイント → 足裏の痛み
など、思わぬ場所に症状が出ることがあります。
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 では、関連痛を踏まえた治療ができるため、広範囲の不調にも対応できます。
● メリット④：骨格矯正と組み合わせることで効果が持続
筋肉だけを緩めても、骨格が歪んだままだとすぐ症状が戻ります。
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 では必要に応じて骨格矯正も行い、体全体のバランスを整えます。
● 筋肉治療
● 骨格矯正
● 姿勢矯正
を同時に治療することで、再発しにくい身体づくりが可能になります。
■ 3. トリガーポイント治療が効果的な症状
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 でのトリガーポイント治療は、以下のような症状に特に効果が期待できます。
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慢性的な肩こり
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腰痛・ぎっくり腰後の違和感
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頭痛・片頭痛
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坐骨神経痛
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膝の痛み
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手や腕のしびれ
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スポーツによる筋肉痛・使いすぎ症候群
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足底筋膜炎
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姿勢不良による各種痛み
筋肉のコリ固まりが原因の症状であれば、幅広く対応できることが魅力です。
■ 4. 整骨院でのトリガーポイント治療の流れ
大まかな流れは次の通りです。
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カウンセリング・姿勢分析
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痛みの原因筋を触診で特定
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深層部を中心にトリガーポイントへ手技でアプローチ
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関連する筋肉や可動域を調整
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必要に応じて骨格矯正や自宅ケアの指導
身体の状態を確認しながら施術するため、初めての方でも安心して受けられます。
■ 5. まとめ｜慢性痛で悩む方こそ整骨院のトリガーポイント治療が有効
トリガーポイントは、慢性的な痛みの大きな原因であり、放置すると血流低下や姿勢悪化を招き、さらに痛みが広がります。
那覇市天久にある 天久ゆがみ鍼灸整骨院 でのトリガーポイント治療は、筋肉の深層にある“しこり”に直接アプローチでき、根本からの改善が期待できます。
✅長年の痛みが治らない
✅マッサージでは戻ってしまう
✅広範囲に痛みが出る
✅姿勢や疲労の蓄積で身体が重い
このような症状でお困りの方は、一度天久ゆがみ鍼灸整骨院での専門的なトリガーポイント治療を受けてみてください。身体の変化を感じやすく、日常生活の負担が大きく軽減されます。
那覇・天久・新都心・おもろまちエリアから通いやすい整骨院・鍼灸院
天久ゆがみ鍼灸整骨院は、那覇の天久にあり、新都心・おもろまちからもアクセス便利。
予約優先制で待ち時間も少なく、お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。
筋肉のコリ感などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
背骨のゆがみを整え、スッキリした毎日を取り戻しましょう。
📍那覇市天久｜天久ゆがみ鍼灸整骨院
背骨矯正と鍼治療の整体院です。
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