2026/01/27
おはようございます🌞
天久ゆがみ鍼灸整骨院でございます🦴
那覇市天久にある「天久ゆがみ鍼灸整骨院」は、猫背・反り腰・巻き肩など姿勢のゆがみ改善に特化した鍼灸院・整骨院です。最近は那覇だけではなく、豊見城、糸満、浦添からも来られています。
ヘルニアとは？整骨院での治療メリットをわかりやすく解説
腰や首の痛み、足や手のしびれで「ヘルニア」と診断された、または疑われたことはありませんか。ヘルニアは強い痛みやしびれを伴うため、不安を感じる方が多い症状です。しかし、ヘルニア＝手術というわけではありません。本記事では、ヘルニアの仕組みと、整骨院で治療を受けるメリットについて解説します。
ヘルニアとはどんな状態か
ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板が本来の位置から飛び出し、神経を圧迫している状態を指します。
特に多いのが、
・腰椎椎間板ヘルニア
・頸椎椎間板ヘルニア
です。
椎間板はクッションの役割を果たしていますが、姿勢不良や負担の積み重ねにより、内部の組織が外へ飛び出し、痛みやしびれを引き起こします。
ヘルニアの主な症状
ヘルニアの症状は、発生部位によって異なります。
腰椎ヘルニア
-
腰の痛み
-
お尻から脚にかけてのしびれ
-
長時間座ると痛みが強くなる
頸椎ヘルニア
-
首や肩の痛み
-
腕や指先のしびれ
-
首を動かすと痛みが出る
これらの症状は、必ずしも椎間板の突出量と一致するわけではありません。
ヘルニアの原因は姿勢と生活習慣
ヘルニアは突然起こるように感じますが、多くは日常生活の積み重ねが原因です。
-
猫背・反り腰などの姿勢不良
-
長時間のデスクワーク
-
重い物を持つ動作の繰り返し
-
運動不足による筋力低下
これらが椎間板に負担をかけ、症状を引き起こします。
ヘルニア＝手術ではない理由
ヘルニアと診断されても、保存療法で改善するケースは非常に多くあります。実際、症状の強さと画像上のヘルニアの大きさは一致しないことが多く、周囲の筋肉や関節の状態を整えることで症状が軽減することも珍しくありません。
整骨院での治療メリット
① 神経への負担を軽減する施術
整骨院では、背骨周囲の筋肉や関節の動きを整え、神経への圧迫や刺激を間接的に軽減します。無理な矯正を行わず、身体の状態に合わせた施術が可能です。
② 姿勢・骨盤バランスの調整
ヘルニアの再発を防ぐためには、姿勢や骨盤のバランス調整が重要です。整骨院では、全身のバランスを見ながら負担の少ない姿勢へ導きます。
③ 血流改善による回復促進
筋肉の緊張が緩むことで血流が改善し、痛みやしびれの回復をサポートします。
④ 日常生活へのアドバイス
整骨院では、正しい座り方・寝方・セルフケア方法など、日常生活で気をつけるポイントも具体的に指導します。
整骨院と医療機関の併用も可能
整骨院での治療は、整形外科など医療機関との併用も可能です。画像検査で状態を確認しつつ、日常のケアや身体の使い方を整骨院で行うことで、より効率的な回復が期待できます。
まとめ
ヘルニアは強い症状が出ることもありますが、必ずしも手術が必要とは限りません。整骨院での治療は、神経への負担を軽減し、姿勢や身体のバランスを整えることで、症状の改善と再発予防を目指せる点が大きなメリットです。腰や首の痛み、しびれでお悩みの方は、早めに専門家へ相談することが大切です。
那覇・天久・新都心・おもろまちエリアから通いやすい整骨院・鍼灸院
天久ゆがみ鍼灸整骨院は、那覇の天久にあり、新都心・おもろまちからもアクセス便利。
予約優先制で待ち時間も少なく、お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。
ヘルニアの症状でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
背骨のゆがみを整え、スッキリした毎日を取り戻しましょう。
📍那覇市天久｜天久ゆがみ鍼灸整骨院
背骨矯正と鍼治療の整体院です。
予約フォーム
Live Members | 会員ページ
