| 自律神経の乱れで身体に及ぼす影響とは?身体の歪みがサイン‼ その解決策と対処法 | 2026 | 2月 | 那覇

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おはようございます♪
那覇市天久にある天久ゆがみ鍼灸整骨院でございます。

那覇市天久にある「天久ゆがみ鍼灸整骨院」は、猫背・反り腰・巻き肩など姿勢のゆがみ改善に特化した鍼灸院・整骨院です。最近は那覇だけではなく、豊見城、糸満、浦添からも来られています。

このような症状はございませんか?
「なんとなく体がだるい」「眠りが浅い」「疲れが取れない」
このような不調が続いている方は、自律神経の乱れが関係している可能性があります。

 

自律神経が乱れる主な原因

自律神経は、私たちの呼吸・体温・内臓の働きなどを無意識にコントロールしています。以下のような生活習慣が続くとバランスが崩れやすくなります。

・不規則な生活リズム
・睡眠不足
・長時間のスマホやパソコン使用
・精神的ストレス
・運動不足
・冷えや血行不良

これらが積み重なることで、交感神経と副交感神経の切り替えがうまく出来なくなり、首、肩こり、頭痛や腰痛、眼精疲労といった不調が現れます。

¦天久ゆがみ鍼灸整骨院での施術メリット¦

原因を見極めた根本から改善する施術
姿勢・骨盤・背骨の状態を確認し、自律神経に負担をかけている原因を明確にします。

② 全身の筋肉の緊張を緩和
筋肉の緊張をゆるめ、血流を改善することで自律神経が働きやすい状態へ導きます。

背骨・骨盤から整える骨格矯正
自律神経の通り道である背骨周辺を整えることで、神経の働きを正常化しやすくします。

日常生活の具体的なアドバイス
睡眠環境、呼吸法、生活リズムの整え方など、自宅でできるセルフケアを丁寧にお伝えします。

¦まとめ¦

自律神経の乱れは、放置すると
・慢性的な疲労感
・頭痛
・めまい
・胃腸の不調
・不眠 など、さまざまな症状につながります。
逆に言えば、自律神経が整うことで「疲れにくい体」「回復しやすい体」をつくることができます。日々の不調を感じている方ほど、早めのケアが大切です。

🍀天久ゆがみ鍼灸整骨院へご相談ください🍀

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、自律神経の乱れによる不調に対して、体のゆがみと神経バランスの両面からアプローチしています。

那覇市天久周辺で、原因のはっきりしない不調や、慢性的な疲れでお悩みの方は、ひとりで我慢せずにぜひ一度ご相談ください。
私たちが全力でサポートいたします。

ぜひ那覇市天久にある天久ゆがみ鍼灸整骨院 へお越しください。


那覇・天久・新都心・おもろまちエリアから通いやすい整骨院・鍼灸院

 

天久ゆがみ鍼灸整骨院は、那覇市の天久にあり、新都心・おもろまちからもアクセス便利。

予約優先制で待ち時間も少なく、お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。

 

📍那覇市天久|天久ゆがみ鍼灸整骨院
 背骨矯正と鍼治療の整体院です。



ご予約はこちらから👇
https://cg7.power-k.jp/hm-hmml/view/hmml/hmml010/hmml01000.html?sCompanyCd=10774&sOfficeCd=10874