那覇市天久の総合FAQ首編｜天久ゆがみ鍼灸整骨院

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那覇市天久の総合FAQ首編｜天久ゆがみ鍼灸整骨院

那覇市天久で頚椎ヘルニア・首の痛み・手のしびれにお悩みの方へ

那覇市天久・新都心・おもろまち・安謝・泊周辺で、首の痛みや腕のしびれに不安を感じていませんか？

首の痛み、肩から腕にかけての痛み、手のしびれ、指先の違和感があると、「頚椎ヘルニアではないか」「このまま悪化するのではないか」と不安になる方は少なくありません。

「首が痛くて上を向きにくい」
「肩から腕にかけて痛みやしびれがある」
「手や指先がしびれる」
「病院で頚椎ヘルニアと言われた」
「ストレートネック・スマホ首が気になる」
「デスクワーク中に首や肩がつらい」
「寝違えを繰り返している」
「首こり・肩こりが慢性化している」
「整形外科と整骨院のどちらに相談すればよいか分からない」

このような首まわりの不調は、頚椎ヘルニアだけでなく、ストレートネック、スマホ首、猫背、巻き肩、肩甲骨の動きの悪さ、首や肩まわりの筋肉の緊張、背骨・骨盤のゆがみ、長時間のデスクワークやスマホ姿勢が関係していることがあります。

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、那覇市天久で頚椎ヘルニア、首の痛み、手のしびれ、腕のしびれ、首こり、肩こりにお悩みの方に対して、首だけを見るのではなく、首・肩・肩甲骨・背骨・骨盤・姿勢・生活習慣まで確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術をご提案しています。

那覇市天久・新都心・おもろまち・安謝・泊・曙・銘苅・首里・浦添市・宜野湾市周辺で、頚椎ヘルニア、首の痛み、手のしびれ、ストレートネック、寝違えに対応した整骨院・鍼灸院をお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

頚椎ヘルニアとは？

頚椎ヘルニアとは、首の骨と骨の間にある椎間板に負担がかかり、首から肩、腕、手にかけて痛みやしびれが出ることがある状態です。

正式には「頚椎椎間板ヘルニア」と呼ばれることもあります。

首の痛みだけでなく、肩の痛み、腕のしびれ、手のしびれ、指先の違和感、握力低下、肩甲骨まわりの痛みなどが関係することもあります。

ただし、首や手のしびれがあるからといって、すべてが頚椎ヘルニアとは限りません。

ストレートネック、スマホ首、首こり、肩こり、寝違え、頚椎症、胸郭出口症候群、手首や肘の神経トラブルなど、他の原因が関係している場合もあります。

そのため、症状名だけで判断するのではなく、どこが痛いのか、どの指がしびれるのか、どの姿勢でつらいのか、首・肩・肩甲骨・背骨・骨盤・姿勢の状態まで確認することが大切です。

このページはこのような方のためのページです

・那覇市天久で頚椎ヘルニアに対応した整骨院を探している方
・首の痛みと手のしびれがある方
・肩から腕にかけて痛みやしびれがある方
・指先のしびれが気になる方
・病院で頚椎ヘルニア、頚椎症と言われた方
・ストレートネック、スマホ首が気になる方
・デスクワークやスマホ操作で首がつらい方
・寝違えや首こり、肩こりを繰り返している方
・整形外科と整骨院の使い分けが分からない方
・首への負担を減らし、再発しにくい身体づくりをしたい方

頚椎ヘルニアでよくある症状

首まわりの症状

・首が痛い
・首を後ろに反らすと痛い
・上を向くと首や腕に痛みが出る
・首を左右に向けにくい
・寝違えのような首の痛みを繰り返す
・首の奥が重だるい

肩・肩甲骨まわりの症状

・肩こりが強い
・肩から腕にかけて痛い
・肩甲骨の内側が痛い
・背中まで重だるい
・肩を動かすと首までつらい
・マッサージを受けてもすぐ戻る

腕・手・指先の症状

・腕がしびれる
・手がしびれる
・親指、人差し指、中指、薬指、小指に違和感がある
・手に力が入りにくい
・物を落としやすくなった
・細かい作業がしにくい

日常生活でのお悩み

・パソコン作業中に首がつらい
・スマホを見ると首や肩が痛くなる
・運転中に首や腕がつらい
・枕が合わず朝から首が痛い
・仕事中に手のしびれが気になる
・このまま悪化するのではと不安

頚椎ヘルニアが起こる主な原因

頚椎ヘルニアによる首の痛みや手のしびれには、さまざまな要因が関係していることがあります。

・長時間のデスクワーク
・スマホを見る時間が長い
・ストレートネック、スマホ首
・猫背、巻き肩
・首や肩まわりの筋肉の緊張
・肩甲骨の動きの悪さ
・背骨や骨盤のゆがみ
・枕や寝姿勢の影響
・長時間の運転
・重い荷物を持つ習慣
・運動不足による筋力低下
・過去の寝違えや首の痛みの繰り返し

首は頭を支える重要な部分です。

頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。

また、猫背や巻き肩になると、肩甲骨の動きが悪くなり、首や肩に余計な負担がかかることがあります。

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、頚椎ヘルニアによる症状を「首だけの問題」として見るのではなく、姿勢、肩甲骨、背骨、骨盤、日常生活のクセまで確認します。

那覇市天久・新都心周辺で首の不調が起こりやすい生活背景

那覇市天久・新都心・おもろまち周辺では、デスクワーク、スマホ操作、長時間の運転、接客業、育児、家事、介護などにより、首や肩に負担がかかっている方が多くいらっしゃいます。

沖縄では車移動が多く、国道58号や那覇市内の渋滞で長時間同じ姿勢になることもあります。

運転中は首や肩に力が入りやすく、肩甲骨まわりが硬くなることで、首こりや肩こり、手のしびれにつながることがあります。

また、デスクワークではパソコン画面をのぞき込む姿勢、スマホでは下を向く姿勢が続きやすく、ストレートネックやスマホ首のような状態が関係することがあります。

首の痛みや手のしびれを見直すためには、症状だけでなく、普段の生活背景まで確認することが大切です。

頚椎ヘルニアとストレートネック・スマホ首の関係

ストレートネックやスマホ首は、首の自然なカーブが少なくなり、頭が前に出やすい姿勢として相談されることがあります。

この姿勢が続くと、首の筋肉、椎間板、関節、肩まわりに負担がかかりやすくなります。

スマホやパソコンを見る時間が長い方、猫背や巻き肩を指摘されたことがある方、首こり・肩こりを繰り返す方は、首だけでなく姿勢全体を確認することが大切です。

頚椎ヘルニアと寝違えの違い

寝違えは、朝起きた時に首の後ろや首から肩にかけて痛みが出て、首を動かしにくくなる状態として相談されることがあります。

一方で、頚椎ヘルニアでは、首の痛みに加えて、肩から腕、手や指先にかけて痛みやしびれが出ることがあります。

ただし、寝違えのような首の痛みでも、腕や手のしびれ、力の入りにくさ、感覚の鈍さがある場合は、医療機関での確認が必要になることがあります。

頚椎ヘルニアと頚椎症の違い

頚椎ヘルニアは、椎間板に負担がかかることで首や腕に症状が出ることがある状態です。

頚椎症は、加齢や長年の負担によって首の骨や関節に変化が起こり、首、肩、腕、手に症状が出ることがある状態として説明されることがあります。

どちらも首の痛み、肩こり、腕の痛み、手のしびれにつながることがありますが、必要な対応は状態によって異なります。

当院では、症状だけで判断するのではなく、首の動き、手のしびれ、姿勢、肩甲骨、生活習慣を確認し、必要に応じて医療機関の受診もご案内します。

頚椎ヘルニアでやってはいけないこと

頚椎ヘルニアや首の痛み、手のしびれがある時は、自己流で強い刺激を入れると症状が悪化することがあります。

・首をボキボキ鳴らす
・首を強くひねる
・痛みを我慢してストレッチする
・強いマッサージを受ける
・長時間スマホを見続ける
・高すぎる枕を使い続ける
・うつ伏せで首をひねって寝る
・手のしびれや力の入りにくさを放置する
・重い荷物を片側だけで持つ
・痛み止めだけで無理を続ける

首まわりは神経や血管が多く通る大切な部分です。

痛みやしびれがある時は、自己判断で無理をせず、身体の状態を確認することが大切です。

整形外科など医療機関を受診した方がよい症状

次のような症状がある場合は、整骨院での施術よりも先に、整形外科など医療機関での確認が必要になることがあります。

手や腕のしびれが強い
手に力が入りにくい
物をよく落とすようになった
指先の感覚が鈍い
腕の痛みが強く、日常生活に支障がある
転倒や交通事故後から首が痛い
強い頭痛、めまい、吐き気がある
歩きにくさやふらつきがある
症状が急に悪化している
安静にしていても強い痛みが続く

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。

無理に施術を進めることはありませんので、ご安心ください。

天久ゆがみ鍼灸整骨院での頚椎ヘルニア・首の痛みへの考え方

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、頚椎ヘルニアという症状名だけで施術内容を決めることはありません。

まず、首の痛みがいつからあるのか、どの方向に動かすと痛いのか、どの指がしびれるのか、仕事や生活でどのような姿勢が多いのかを確認します。

そのうえで、首、肩、肩甲骨、背骨、骨盤、姿勢、筋肉の緊張を確認し、首や手のしびれに関係している負担を見つけていきます。

天久ゆがみ鍼灸整骨院で確認するポイント

首を動かせる範囲
首を反らした時の痛み
肩から腕への痛みやしびれ
手や指先のしびれの場所
握力や力の入りやすさ
首こり・肩こりの状態
肩甲骨の動き
猫背・巻き肩の状態
ストレートネック・スマホ首の傾向
背骨・骨盤のバランス
デスクワーク中の姿勢
スマホを見る姿勢
枕や寝方のクセ
運転時間や仕事中の姿勢

主な施術内容

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、頚椎ヘルニア、首の痛み、手のしびれ、腕のしびれ、ストレートネック、寝違え、首こり、肩こりに対して、一人ひとりの状態を確認しながら施術を行います。

姿勢や身体のバランスチェック
首・肩まわりの状態確認
肩甲骨の動きの確認
背骨ゆがみ矯正
骨盤矯正
首・肩・背中への手技施術
肩甲骨まわりの調整
トリガーポイント施術
状態に応じた鍼施術
スマホやパソコン姿勢のアドバイス
再発予防のための姿勢指導

症状が強い場合や神経症状が疑われる場合は、無理な施術は行わず、必要に応じて医療機関での確認をご案内します。

鍼施術も首の痛み・肩こり・手のしびれに対応しています

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、首や肩、肩甲骨まわりの深い筋肉の緊張が強い方に対して、状態に応じて鍼施術をご提案することがあります。

特に、以下のような方には、状態に合わせて鍼施術をご提案することがあります。

首の奥が重だるい
首から肩にかけて強く張る
肩甲骨まわりまでつらい
首こり・肩こりが慢性的にある
デスクワーク後に首や肩がつらい
手技だけでは届きにくい深い張りがある

鍼が苦手な方には、無理におすすめすることはありません。

手技施術や矯正を中心にした施術も可能ですので、ご安心ください。

初めての方へ｜施術の流れ

1. カウンセリング

首の痛み、手のしびれ、腕の痛み、肩こり、デスクワーク姿勢、スマホの使用時間、寝方や枕の状態などをお伺いします。

2. 首・肩・姿勢の確認

痛みが強くならない範囲で、首の動き、肩甲骨の動き、背骨・骨盤のバランス、手のしびれの状態を確認します。

3. 医療機関が必要かどうかの確認

手や腕のしびれ、力の入りにくさ、事故後の首の痛み、強い頭痛やめまいがある場合は、整形外科など医療機関への受診をご案内します。

4. 状態に合わせた施術

手技施術、トリガーポイント施術、背骨ゆがみ矯正、骨盤矯正、肩甲骨まわりの調整、鍼施術などを組み合わせて施術します。

5. 日常生活のアドバイス

スマホの見方、パソコン作業中の姿勢、枕や寝方、運転中の姿勢、首に負担をかけにくい動かし方をお伝えします。

天久ゆがみ鍼灸整骨院が頚椎ヘルニア・首の痛みで選ばれる理由

1. 那覇市天久で通いやすい立地

天久ゆがみ鍼灸整骨院は那覇市天久にあります。天久・新都心・おもろまち・安謝・泊・曙・銘苅周辺から通いやすく、首の痛み、手のしびれ、肩こり、ストレートネックでお悩みの方にご相談いただいています。

2. 首だけでなく姿勢から確認

頚椎ヘルニアや首の痛みは、首だけでなく、猫背、巻き肩、ストレートネック、肩甲骨の動き、背骨・骨盤のバランスが関係していることがあります。

3. 肩甲骨まわりまで確認

首の動きには、肩甲骨や背中の動きも関係しています。肩甲骨まわりの張りや背中の硬さも確認しながら施術を行います。

4. 手技・矯正・鍼施術を組み合わせられる

筋肉への手技施術、トリガーポイント施術、背骨ゆがみ矯正、骨盤矯正、肩甲骨まわりの調整、鍼施術に対応しています。

5. 医療機関が必要な症状も確認

手や腕のしびれ、力の入りにくさ、事故後の首の痛み、強い頭痛などがある場合は、医療機関での確認が必要になることがあります。当院では、状態を確認し、必要に応じて医療機関の受診をご案内します。

6. 再発予防までサポート

その場の痛みだけでなく、首の痛みや手のしびれを繰り返しにくい身体づくりを大切にしています。スマホの見方、パソコン作業中の姿勢、枕や寝方、肩甲骨の動かし方などもお伝えします。

頚椎ヘルニア・首の痛み・手のしびれ FAQ50選

Q1. 那覇市天久で頚椎ヘルニアに対応している整骨院を探しています。相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。天久ゆがみ鍼灸整骨院では、頚椎ヘルニアによる首の痛み、肩から腕の痛み、手のしびれに対して、首だけでなく姿勢や肩甲骨、背骨・骨盤のバランスも確認しながら施術をご提案しています。

Q2. 頚椎ヘルニアは整骨院で相談できますか？

A. 相談可能です。ただし、手や腕のしびれが強い、手に力が入りにくい、物を落としやすい、歩きにくい、事故後の首の痛みがある場合は、整形外科など医療機関での確認が必要になることがあります。

Q3. 頚椎ヘルニアとは何ですか？

A. 頚椎ヘルニアは、首の椎間板に負担がかかり、首、肩、腕、手に痛みやしびれが出ることがある状態です。症状の出方は人によって異なります。

Q4. 頚椎ヘルニアになる原因は何ですか？

A. 長時間のデスクワーク、スマホ姿勢、ストレートネック、猫背、巻き肩、首や肩まわりの筋肉の緊張、肩甲骨の硬さ、背骨・骨盤のゆがみなどが関係していることがあります。

Q5. 手のしびれは頚椎ヘルニアが原因ですか？

A. 頚椎ヘルニアが関係して手のしびれが出ることはあります。ただし、手のしびれには首以外の原因が関係している場合もあるため、症状が続く場合は状態を確認することが大切です。

Q6. 腕のしびれも相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。肩から腕、手や指先にかけてのしびれは、首や肩まわりの状態、姿勢、神経への負担が関係していることがあります。

Q7. 指先だけしびれる場合も頚椎ヘルニアですか？

A. 指先のしびれがある場合、首の神経が関係していることもありますが、手首や肘の神経、筋肉の緊張など別の原因が関係している場合もあります。自己判断せず確認することが大切です。

Q8. 親指や人差し指がしびれます。相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。どの指がしびれるかは、首や腕の状態を確認するうえで大切な情報です。来院時にしびれる指や時間帯をお伝えください。

Q9. 小指や薬指がしびれる場合も首が原因ですか？

A. 首が関係することもありますが、肘や手首まわりの神経が関係している場合もあります。症状の範囲や姿勢、腕の使い方を確認することが大切です。

Q10. 頚椎ヘルニアで肩こりは起こりますか？

A. 起こることがあります。首まわりの筋肉の緊張、肩甲骨の硬さ、姿勢の崩れが重なることで、肩こりが強く感じられる場合があります。

Q11. 頚椎ヘルニアとストレートネックは関係ありますか？

A. 関係することがあります。ストレートネックやスマホ首のように頭が前に出る姿勢が続くと、首の筋肉や関節に負担がかかりやすくなります。

Q12. スマホ首でも手がしびれることはありますか？

A. スマホ首そのものだけで手のしびれが出るとは限りませんが、首や肩まわりに負担がかかり続けることで、腕や手に違和感が出ることがあります。

Q13. デスクワークで首の痛みや手のしびれが悪化するのはなぜですか？

A. パソコン画面をのぞき込む姿勢や、長時間同じ姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。頭が前に出る姿勢が続くと、首への負担が大きくなります。

Q14. パソコン作業中に首がつらいです。相談できますか？

A. はい。デスクワーク中の首の痛み、肩こり、手のしびれは、画面の高さ、座り方、猫背、肩甲骨の硬さが関係していることがあります。

Q15. 首を後ろに反らすと腕が痛いです。大丈夫ですか？

A. 首を反らすと腕に痛みやしびれが出る場合、首の神経への負担が関係していることがあります。症状が続く場合や強いしびれがある場合は、医療機関での確認も大切です。

Q16. 上を向くと首や肩が痛いです。頚椎ヘルニアですか？

A. 頚椎ヘルニアが関係していることもありますが、ストレートネック、首こり、肩甲骨の硬さ、寝違えなどが関係している場合もあります。

Q17. 肩甲骨の内側が痛いのも頚椎ヘルニアですか？

A. 頚椎ヘルニアや首の神経症状で肩甲骨まわりに痛みを感じることがあります。また、猫背や巻き肩、肩甲骨の動きの悪さが関係していることもあります。

Q18. 首こりと頚椎ヘルニアは違いますか？

A. 首こりは筋肉の張りや重だるさとして感じることが多く、頚椎ヘルニアでは首の痛みだけでなく腕や手のしびれを伴うことがあります。ただし症状が似ることもあるため、状態確認が必要です。

Q19. 肩こりだと思っていたら手がしびれてきました。相談できますか？

A. はい、ご相談ください。肩こりに加えて手のしびれがある場合は、首や腕の神経への負担が関係していることもあります。

Q20. 頚椎ヘルニアは自然に良くなりますか？

A. 症状が落ち着く方もいますが、首への負担が続くと再発したり、長引いたりすることがあります。姿勢や生活習慣を見直すことも大切です。

Q21. 頚椎ヘルニアは手術しないといけませんか？

A. すべての方が手術になるわけではありません。症状や状態によって保存療法が選択されることもあります。ただし、筋力低下や強いしびれがある場合は医療機関での判断が必要です。

Q22. 病院で頚椎ヘルニアと言われました。整骨院にも通えますか？

A. 状態によってはご相談いただけます。医師からの指示がある場合は、その内容を優先してください。当院では検査結果や現在の症状を確認しながら、無理のない施術をご提案します。

Q23. 整形外科と整骨院のどちらに行けばいいですか？

A. 強いしびれ、手に力が入らない、物を落とす、事故後の首の痛み、強い頭痛やめまいがある場合は、まず整形外科など医療機関での確認をおすすめします。姿勢や筋肉の緊張、首こり・肩こりが関係している場合は、整骨院で身体のバランスを確認することも選択肢の一つです。

Q24. レントゲンやMRIで異常なしと言われても首が痛いです。相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。画像上大きな異常が見つからなくても、筋肉の緊張、姿勢の崩れ、肩甲骨の硬さ、背骨・骨盤のゆがみが関係していることがあります。

Q25. 首をボキボキ鳴らしてもいいですか？

A. 自分で首を強くひねったり、ボキボキ鳴らしたりすることはおすすめできません。首の痛みや手のしびれがある場合は特に避けてください。

Q26. 強いマッサージを受けても大丈夫ですか？

A. 首まわりは神経や血管が多く通る部分です。強い刺激で症状が悪化する場合もあるため、状態に合わせた無理のない施術が大切です。

Q27. 頚椎ヘルニアで筋トレをしても大丈夫ですか？

A. 状態によります。首や肩に強い負担がかかる高重量トレーニングは注意が必要です。痛みやしびれがある時は無理をせず、再開時期や内容を確認しましょう。

Q28. 頚椎ヘルニアでスマホを見ても大丈夫ですか？

A. 長時間のスマホ操作は首への負担が大きくなります。できるだけ目線の高さに近づけ、長時間下を向き続けないようにしましょう。

Q29. うつ伏せ寝は首に悪いですか？

A. うつ伏せ寝は首を横にひねる姿勢になりやすく、首や肩に負担がかかることがあります。首の痛みやしびれがある方は注意が必要です。

Q30. 枕が合わないと頚椎ヘルニアに関係しますか？

A. 枕の高さが合わないと、寝ている間に首へ負担がかかることがあります。ただし、枕だけが原因とは限らないため、首こり、肩こり、姿勢も一緒に確認することが大切です。

Q31. 朝起きると首が痛いのは寝違えですか？

A. 寝違えの可能性もあります。寝違えでは、朝起きた時に首や肩に痛みが出て、首を動かしにくくなることがあります。腕や手のしびれがある場合は、医療機関での確認も大切です。

Q32. 寝違えを何度も繰り返します。頚椎ヘルニアと関係ありますか？

A. 直接関係するとは限りませんが、首こり、肩こり、ストレートネック、猫背、肩甲骨の硬さがあると寝違えを繰り返しやすくなることがあります。

Q33. 寝違えと頚椎ヘルニアの見分け方はありますか？

A. 寝違えは首を動かす時の痛みが中心になることが多いですが、頚椎ヘルニアでは肩から腕、手や指先にかけてしびれや痛みが出ることがあります。ただし自己判断は難しいため、症状が続く場合は確認が必要です。

Q34. 頚椎症と頚椎ヘルニアは何が違いますか？

A. 頚椎症は首の骨や関節の変化が関係することがあり、頚椎ヘルニアは椎間板への負担が関係することがあります。どちらも首の痛みや手のしびれにつながることがあるため、状態確認が大切です。

Q35. 猫背や巻き肩は頚椎ヘルニアに関係しますか？

A. 関係することがあります。猫背や巻き肩になると頭が前に出やすく、首や肩まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。

Q36. 肩甲骨が硬いと首に負担がかかりますか？

A. はい。肩甲骨の動きが悪くなると、首や肩まわりの筋肉が代わりに頑張りやすくなり、首こりや肩こりにつながることがあります。

Q37. 首の痛みと頭痛は関係ありますか？

A. 首や肩まわりの筋肉の緊張が強いと、後頭部やこめかみの重だるさ、目の疲れを感じることがあります。ただし、急な強い頭痛や吐き気、めまいがある場合は医療機関での確認が必要です。

Q38. 眼精疲労と首こりは関係しますか？

A. 関係することがあります。パソコンやスマホを見る時間が長い方は、目の疲れと首こり・肩こりが同時に出ることがあります。

Q39. 運転中に首や腕がつらくなります。相談できますか？

A. はい。長時間の運転では、首や肩に力が入りやすく、肩甲骨まわりも硬くなりやすいです。運転姿勢や休憩の取り方も確認します。

Q40. 鍼施術は頚椎ヘルニアにもできますか？

A. 状態に応じてご提案することがあります。首や肩、肩甲骨まわりの深い筋肉の緊張が強い場合、鍼施術でアプローチすることがあります。鍼が苦手な方には無理に行いません。

Q41. 鍼が怖いのですが大丈夫ですか？

A. 鍼が苦手な方には無理におすすめしません。手技施術、背骨ゆがみ矯正、骨盤矯正、肩甲骨まわりの調整を中心にした施術も可能です。

Q42. 何回くらい通えばいいですか？

A. 痛みの強さ、しびれの有無、姿勢、仕事や生活での負担によって変わります。初回時に身体の状態を確認し、無理のない通院目安をご説明します。

Q43. 首の痛みは保険が使えますか？

A. 原因や負傷時期、状態によって異なります。慢性的な肩こりや姿勢改善目的の場合は健康保険の対象外となることがあります。ご来院時に確認してご説明します。

Q44. 高齢でも施術を受けられますか？

A. 年齢だけで判断するのではなく、身体の状態を確認して無理のない施術を行います。強い刺激が不安な方もご相談ください。

Q45. 子どもや学生のスマホ首も相談できますか？

A. 姿勢や首こり、肩こり、スマホの見方が気になる場合はご相談いただけます。年齢や状態に合わせて無理のない確認を行います。

Q46. 仕事中に手がしびれて不安です。相談できますか？

A. はい、ご相談ください。デスクワーク、レジ作業、運転、手を使う仕事では、首や肩、腕への負担が関係していることがあります。

Q47. 首の痛みで仕事を休むべきか迷っています。

A. 痛みやしびれが強い場合、手に力が入りにくい場合、運転や作業に支障がある場合は無理をしないことが大切です。状態に合わせて過ごし方もご案内します。

Q48. 頚椎ヘルニアを放置するとどうなりますか？

A. 症状が落ち着く方もいますが、首への負担が続くと、痛みやしびれを繰り返すことがあります。手のしびれや力の入りにくさがある場合は、早めに状態を確認しましょう。

Q49. 那覇市天久以外からでも通えますか？

A. はい。天久・新都心・おもろまち・安謝・泊・曙・銘苅・首里・浦添市・宜野湾市方面からもご相談いただいています。

Q50. 那覇で頚椎ヘルニア・首の痛み・手のしびれを相談するならどこを選べばいいですか？

A. 首だけを見るのではなく、姿勢、肩甲骨、背骨、骨盤、生活習慣まで確認してくれる整骨院・鍼灸院を選ぶことが大切です。また、医療機関での確認が必要な症状を見逃さないことも重要です。天久ゆがみ鍼灸整骨院では、状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術をご提案しています。

頚椎ヘルニア・首の痛みセルフチェック

以下の項目に当てはまる方は、首や肩への負担が蓄積している可能性があります。

□ 首を後ろに反らすと痛い
□ 肩から腕にかけてしびれがある
□ 手や指先がしびれる
□ デスクワーク後に首や肩がつらい
□ スマホを見る時間が長い
□ 握力が弱くなった気がする
□ 肩甲骨の内側が痛い
□ 上を向くと腕に痛みが走る
□ 朝起きた時から首がつらい
□ 慢性的な肩こりがなかなか取れない
□ 猫背や巻き肩を指摘されたことがある
□ 枕が合わないと感じる