2026/02/24

おはようございます🌞

天久ゆがみ鍼灸整骨院でございます🦴

那覇市天久にある「天久ゆがみ鍼灸整骨院」は、猫背・反り腰・巻き肩など背骨のゆがみや、姿勢改善に特化した鍼灸院・整骨院です。最近は那覇だけではなく、豊見城、糸満、浦添からも来られています。

頚椎ヘルニアとは？首の痛みや腕のしびれの原因

頚椎ヘルニア（頚ヘルニア）とは、首の骨（頚椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれが起こる状態です。デスクワークやスマホの長時間使用が増えた現代では、首への負担が大きくなり、若い世代でも発症するケースが増えています。

首の違和感だけでなく、肩や腕、指先まで症状が広がることがあるのが特徴です。

頚椎ヘルニアの主な症状

頚椎ヘルニアでは、以下のような症状が見られます。

・首の痛み、動かしにくさ
・肩から腕にかけてのしびれ
・指先の感覚異常
・力が入りにくい
・頭痛や背中の張り

神経の圧迫が続くと、しびれが慢性化し、日常生活に支障が出ることもあります。

長時間の前かがみ姿勢や猫背は、首の自然なカーブを崩し、椎間板に過剰な負担をかけます。特にストレートネック傾向があると、首のクッション機能が低下し、ヘルニアのリスクが高まります。

また、首だけでなく、骨盤や背骨のゆがみも影響します。土台である骨盤が傾くと、背骨全体のバランスが崩れ、首に余計な負担が集中します。

頚椎ヘルニアを放置すると、しびれや痛みの範囲が広がる可能性があります。痛みをかばう姿勢が続くと、肩こりや背中の張りが慢性化し、頭痛や睡眠の質低下につながるケースもあります。

症状が強い場合、日常生活の細かい作業や運転がつらくなることもあるため、早期のケアが重要です。

整骨院では、頚椎ヘルニアを「首だけの問題」として捉えず、全身のバランスから整えることを重視します。

天久ゆがみ鍼灸整骨院では、

・骨盤と背骨のバランス調整
・首・肩まわりの筋緊張の緩和
・血流促進による回復サポート
・姿勢改善指導

などを組み合わせ、神経への負担を軽減する施術を行います。

筋肉の過緊張をやわらげることで、神経周囲の圧迫環境を改善し、しびれや痛みの軽減を目指します。

整骨院で頚椎ヘルニアのケアを受けるメリットは、痛みの軽減だけでなく再発予防までサポートできる点です。

・姿勢の根本改善
・日常生活での負担軽減指導
・セルフケアのアドバイス
・慢性化の予防

これらを通じて、首に負担がかかりにくい身体づくりを目指します。

頚椎ヘルニアは、放置すると慢性化しやすい症状です。首や腕のしびれを「疲れのせい」と思い込まず、早めに身体のバランスを整えることが大切です。

那覇・天久・新都心・おもろまちエリアから通いやすい整骨院・鍼灸院

天久ゆがみ鍼灸整骨院は、那覇の天久にあり、新都心・おもろまちからもアクセス便利。

予約優先制で待ち時間も少なく、お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。

頚ヘルニアなどでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

背骨のゆがみを整え、スッキリした毎日を取り戻しましょう。

📍那覇市天久｜天久ゆがみ鍼灸整骨院

背骨矯正と鍼治療の整体院です。