2026/07/03
皆さん、おはようございます🌞
那覇市天久にある「天久ゆがみ鍼灸整骨院」は、猫背・反り腰・巻き肩など姿勢のゆがみ改善に特化した整骨院・鍼灸院です。最近は那覇だけではなく、豊見城、糸満、浦添からも来られています。
【那覇で肩の痛みにお悩みの方へ】骨盤と肩の痛みは関係ある？原因と改善方法をQ&Aで詳しく解説
「肩が痛くて腕が上がりにくい…」
「肩こりを何度も繰り返している…」
「マッサージを受けてもすぐに元へ戻ってしまう…」
このようなお悩みはありませんか？
肩の痛みは肩だけが原因とは限りません。実は骨盤のバランスや姿勢の乱れが肩へ負担をかけ、痛みや肩こりを引き起こしているケースも少なくありません。
今回は、骨盤と肩の痛みの関係について、那覇市の天久ゆがみ鍼灸整骨院がQ&A形式で分かりやすく解説します。
Q1. 骨盤のゆがみと肩の痛みは本当に関係がありますか？
A.
はい、関係している場合があります。
骨盤は身体の土台となる部分です。骨盤の傾きや左右のバランスが崩れると、その影響は背骨を通じて首や肩まで伝わります。
その結果、
-
肩こり
-
肩の痛み
-
首の痛み
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猫背
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巻き肩
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肩甲骨の動きの低下
などの症状につながることがあります。
那覇市の天久ゆがみ鍼灸整骨院では、肩だけを施術するのではなく、骨盤・背骨・肩甲骨まで全身を確認し、肩へ負担をかけている原因を総合的に評価しています。
Q2. 骨盤がゆがむ原因にはどのようなものがありますか？
A.
骨盤のバランスは、日常生活のさまざまな習慣によって崩れることがあります。
例えば、
-
長時間のデスクワーク
-
スマートフォンの見過ぎ
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足を組むクセ
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片足重心で立つ習慣
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運動不足
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出産後の身体の変化
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重いバッグをいつも同じ肩で持つ
などが代表的です。
これらの習慣が続くと姿勢が崩れ、肩への負担も大きくなります。
天久ゆがみ鍼灸整骨院では、生活習慣まで丁寧に確認し、再発予防も考えた施術をご提案しています。
Q3. 骨盤を整えると肩の痛みは改善しますか？
A.
肩の痛みの原因が姿勢や身体のバランスにある場合は、骨盤を含めた全身の調整によって負担の軽減が期待できます。
ただし、四十肩・五十肩や腱板損傷など、肩そのものの疾患が原因の場合もあるため、状態を見極めることが重要です。
那覇市の天久ゆがみ鍼灸整骨院では、問診や検査を丁寧に行い、肩だけでなく骨盤・背骨・肩甲骨の動きも確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
Q4. 整骨院ではどのような施術を行いますか？
A.
当院では、痛みのある肩だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整えることを大切にしています。
施術内容には、
-
手技療法
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背骨・骨盤の調整
-
鍼灸施術
-
肩甲骨周囲の筋肉調整
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姿勢改善指導
-
ご自宅でできるストレッチ指導
などがあります。
天久ゆがみ鍼灸整骨院では、一時的に痛みを和らげるだけではなく、肩へ負担がかかりにくい身体づくりを目指しています。
Q5. 肩の痛みを予防するために普段からできることはありますか？
A.
はい。日常生活でのちょっとした意識が予防につながります。
例えば、
-
正しい姿勢を意識する
-
長時間同じ姿勢を続けない
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肩甲骨を動かすストレッチを行う
-
適度な運動を習慣にする
-
左右均等に身体を使う
-
身体を冷やさないようにする
などが大切です。
那覇市の天久ゆがみ鍼灸整骨院では、患者様の生活スタイルに合わせたセルフケアやストレッチ方法もお伝えし、施術後の良い状態を維持できるようサポートしています。
まとめ
肩の痛みは肩だけの問題ではなく、骨盤のバランスや姿勢の乱れ、肩甲骨の動きの低下など、身体全体の状態が影響していることがあります。
そのため、痛みのある場所だけに注目するのではなく、全身のバランスを整えることが根本改善への近道です。
那覇市天久の天久ゆがみ鍼灸整骨院では、丁寧なカウンセリングと検査をもとに、骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを確認し、手技療法・鍼灸施術・姿勢改善・セルフケア指導を組み合わせた施術をご提供しています。
「肩の痛みを繰り返している」「姿勢が気になる」「根本から改善したい」とお考えの方は、ぜひ天久ゆがみ鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。症状の改善だけでなく、再発しにくい身体づくりまで全力でサポートいたします。
那覇・天久・新都心・おもろまちエリアから通いやすい整骨院・鍼灸院
天久ゆがみ鍼灸整骨院は、那覇の天久にあり、新都心・おもろまちからもアクセス便利。
予約優先制で待ち時間も少なく、お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。
お身体の不調などでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
背骨のゆがみを整え、スッキリした毎日を取り戻しましょう。
📍那覇市天久｜天久ゆがみ鍼灸整骨院
背骨矯正と鍼治療の整体院です。
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